介绍： 本期嘉宾Alex（笔名Alexwood）是异视异色旗下女性频道别的女孩的负责人，以及播客《别任性》主播（微博：@BIE别的女孩）本期话题包括：
3:00 疫情是混乱呈现的生动例子
8:00 应对压力的三种心理机制
19:00 汶川地震之后心理咨询行业的发展
26:00 一线医护人员到底需不需要心理援助？
32:00 疫情期间谋求生存是核心心理任务
42:00 不要为不想面对疫情而感到羞耻
50:00 参与援助的人如何摆脱救世主情节
55:00 强迫经历危机的人讲述创伤并不科学
65:00 关于创伤后应激障碍的科普
73:00 社工为什么比咨询师更适合进行援助工作
81:00 疫情给两位主播带来的变化
87:00 末日幻想中反映的人性复杂
98:00 疫情结束后离婚率会升还是降？
103:00 疫情结束后两位主播最想做的事情
114:00 Steve打算去武汉拥抱所有听众
References
《人生十二法则》乔丹·彼得森 著
乔丹·彼得森 病情介绍：http://t.cn/A6PeRExp
《Metro 2033》基于俄罗斯畅销小说的末日生存类游戏
《美国空军生存手册》，美国空军司令部 著
疫情结束后离婚率升降问题的讨论：http://t.cn/A6PkaII4
《逃生背包》克里克·斯图尔特 著
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。