Soul Bela EP 70 | Obesogênicos: Porque não emagreço? Metabolismo (Parte 4)
Jul 19, 2024
Neste episódio, a discussão gira em torno do metabolismo e como ele influencia nosso ganho de peso. Fatores como alimentos ultraprocessados e medicamentos obesogênicos são apontados como contribuintes importantes. Há uma ênfase na necessidade de flexibilidade metabólica, permitindo ao corpo utilizar diferentes combustíveis. Também se fala sobre a sinalização cerebral e como criar um ambiente seguro para o corpo, promovendo saúde e bem-estar sem os constantes desejos por comida.
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