En este nuevo programa, he tenido el placer de entrevistar a Antonio Hernandez, quien es un reconocido médico, divulgador, escritor y también cofundador de Belevels y académia metabólica.

A lo largo de esta charla, conversamos acerca de:

• ¿Qué es el Cortisol y cuáles son sus funciones?

• ¿Que peligros tiene mantener elevados los niveles de Cortisol en el tiempo?

• Estrés Crónico y Agotamiento adrenal.

• Adaptógenos.

• EustrésNy Distrés.

• Impacto sistemico de la Hipercortisolinemia.

• Efecto del Cortisol en la composición corporal.

• Analíticas metabólicas para evaluar los niveles de hormonas adrenales.

• Impacto del Cortisol en las hormonas sexuales.

• Y mucho más.

Una vez dicho esto y como siempre, espero que os guste este nuevo episodio y os invito a suscribiros al canal de youtube para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento.

Además también os animo a puntuar este podcast para ayudarme a seguir creciendo y traeros cada semana, la mejor información.

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95. LA IMPORTANCIA DEL CORTISOL, DON EL DR. HERNANDEZ