Dans la Tête d'un Coureur Tor des Géants: Franco Collé, Victor Richard et Martin Perrier nous livrent une leçon de résilience !
Sep 19, 2025
Dans cet entretien captivant, Martin Perrier, coureur d'ultra, partage sa transition de l'armée au trail et la gestion stratégique du sommeil en course. Victor Richard, vainqueur de l'édition, révèle ses méthodes de préparation, y compris sa lutte contre la fatigue et ses choix nutritionnels. Franco Collé, légende du Tor, évoque son attachement à la Vallée d'Aoste et son expérience lors de son abandon mémorable. Ensemble, ils discutent de la résilience nécessaire pour affronter cette épreuve mythique.
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Episode notes
Passion Pour La Montagne
- Martin Perrier explique que ce n'est pas la course mais l'amour de la montagne qui le motive.
- Il préfère partir plusieurs jours en refuge plutôt que courir 10 km en ville.
Pause Pour Un Ami Abandonnant
- Martin s'est arrêté 25 minutes pour soutenir Louis Calais qui venait d'abandonner et a choisi l'empathie plutôt que la position en course.
- Il considère ce moment comme plus important que gagner la course.
Optimiser L'Équipement Et Le Poids
- Martin détaille une préparation millimétrée (matériel, eau, nutrition) pour optimiser 330 km.
- Il conseille d'ajuster le poids et l'équipement en fonction des ravitos et du crew.