#04 - Isabelle Faure - Décupler son énergie grâce au gras

Oct 26, 2025

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Episode notes

Elle est passée de 0 à 20k d'abonnés sur LinkedIn en 18 mois.

Mais elle est aussi :

- rockeuse métal ;
- coach en nutrition ;
- mère de 4 enfants ;
- coach en respiration ;
- instructrice en force ;
- entrepreneuse qui scale son activité en // de son CDI.

Non, je vous jure qu’Isabelle Faure n’est pas un alien, même si c’est (très) difficile à croire !

Elle n’est pas hyperactive non plus.
J’ai rencontré une femme calme, douce, posée.

Mais qui déborde d’énergie.
Une énergie saine.

Son secret ? LE GRAS.

C’est lorsqu’elle tente le tout pour le tout pour guérir sa mère du cancer qu’elle teste pour la première fois le régime cétogène. Elle l’accompagne, par solidarité, et perd elle-même 30 kg.

Notre capacité à mobiliser de l’énergie est essentielle dans les périodes de transition et pour naviguer dans cette société qui se transforme à toute vitesse.

C’est pour cette raison que c’était une évidence de recevoir Isabelle dans Intelligence Humaine.

Ce que j’aime par-dessus tout dans cet épisode, c’est quand on explore avec Isabelle le champ des possibles que l’énergie du régime cétogène lui ouvre.

Merci Isabelle pour cette discussion, j’ai pris beaucoup de plaisir à échanger sur ce sujet !

On aborde ensemble :