RĂALIGNĂ par Major Mouvement đ Coca-Light VS eau : la vĂ©ritĂ©
Salut, câest Greg !
Bienvenue dans RĂALIGNĂ, le podcast qui tâaide Ă ĂȘtre plus alignĂ© dans ta tĂȘte, dans ton corps et avec le monde.
đ Ăpisode Rediff
Chaque lundi de lâĂ©tĂ©, je te propose de (re)dĂ©couvrir un Ă©pisode marquant de ces derniĂšres saisons.
Parce que certaines conversations mĂ©ritent quâon les rĂ©Ă©coute⊠ou quâon les entende pour la premiĂšre fois.
Dans cet épisode, je vous partage les résultats de plusieurs études* montrant que les boissons diététiques comme le Coca-Light ou Coca-Zéro ne font PAS grossir.
Si passer à une version light vous aide à réduire votre consommation de soda, je vous encourage à le faire. Et si vous pouvez remplacer les sodas par de l'eau, c'est encore mieux !
*PMIDs : 37794246, 37475684, 26708700, 35285920.
Bonne (re)Ă©coute ! đ§
âŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹ
DĂ©couvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : â â â â â â â â â â â â â â â â â https://bit.ly/46YVfOcâ â â â â â â â â â â â â â â â â ).
Si ce n'est pas dĂ©jĂ fait, n'oublie pas de t'abonner Ă ma newsletter đ© â â â â â â â â â â â â â â â â â https://newsletter.majormouvement.com/â â â â â â â â â â â â â â â â â
âŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹ
RĂALIGNĂ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expĂ©rience complĂšte. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clĂ©s pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.
RĂALIGNĂ, c'est un Ă©pisode 2 fois par semaine oĂč je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des Ă©tirements, parfois des histoires de patients, parfois des rĂ©flexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.
Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer Ă une vidĂ©o ? Ăcrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via â â â â â â â â â â â â â â â â â ma newsletterâ â â â â â â â â â â â â â â â â ).
Bienvenue dans RĂALIGNĂ par Major Mouvement. C'est parti !
Pour ĂȘtre sĂ»r de ne manquer aucun Ă©pisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'Ă©coute favorite.
âŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹ Me suivre âŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹâŹ
Mon compte Instagram : â â â â â â â â â â â â â â â â â instagram.com/majormouvementâ â â â â â â â â â â â â â â â â
Mes formations : â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.itmp.fr/â â â â â â â â â â â â â â â â â
Contact : â â majormouvement@fraichtouch.com