Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#114 People Pleaser: So hörst du auf, es allen recht zu machen

Oct 30, 2024
Viele Menschen haben den Drang, es anderen recht zu machen, was zu chronischer Erschöpfung führen kann. Der Ursprung dieses Verhaltens wird beleuchtet und erklärt, dass People Pleaser nicht immer die beliebtesten Menschen sind. Praktische Schritte werden vorgestellt, um diesen inneren Druck zu lösen. Ein Fokus liegt auf der Kunst des Nein-Sagens und wie man eigene Bedürfnisse priorisieren kann. Es ist der erste Schritt zu einem selbstbestimmten und glücklicheren Leben.
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Die Kunst des Nein-Sagens: Wege aus dem People Pleasing
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