Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Elektrisch oder manuell? Wie unsere Zähne wirklich sauber werden
Feb 11, 2025
Stefan Zimmer ist Professor für Zahnerhaltung und präventive Zahnmedizin an der Universität Witten/Herdecke und ein Experte für Zahnreinigung. Er erläutert die häufigsten Fehler beim Zähneputzen und zeigt, wie man Plaque effektiv entfernt. Zudem bespricht er die Vorzüge elektrischer Zahnbürsten und die richtige Technik. Ein interessantes Phänomen wird ebenfalls behandelt: Warum fallen uns manchmal Wörter schwer ein? Die Verbindung zwischen Sprachabruf und Gedächtnis wird auf interessante Art und Weise erklärt.
13:01
Episode guests
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Die richtige Putztechnik, wie die Fege-Technik, ist entscheidend für eine gründliche Reinigung der Zähne und Zahnzwischenräume.
- Elektrische Zahnbürsten entfernen Plaque effektiver als manuelle, erfordern jedoch eine korrekte Anwendung für optimale Ergebnisse.
Deep dives
Wichtige Techniken für die Zahnpflege
Eine effektive Zahnpflege erfordert eine systematische Vorgehensweise, um sicherzustellen, dass alle Zähne gründlich gereinigt werden. Beginnen sollte man im Oberkiefer hinten rechts und sich dann systematisch um den gesamten Zahnbogen arbeiten, ohne Zähne zu vergessen. Die empfohlene Putztechnik hat sich von der früher verwendeten Basstechnik zu einfacheren Methoden wie der Fege-Technik gewandelt, bei der die Zahnbürste schräg zum Zahnfleisch angesetzt wird. Diese Technik wird mehrmals pro Zahn oder Zahngruppe angewendet und sollte in Kombination mit einer systematischen Vorgehensweise beibehalten werden.
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
