Willkommen zu einer neuen Folge des Business & Biceps Performance Kompass! Heute tauchen wir tief in das Thema Resilienz ein – die Fähigkeit, trotz Rückschlägen, Stress und Herausforderungen standhaft zu bleiben und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Wir schauen uns gemeinsam an, was Resilienz eigentlich ist, woher der Begriff stammt, warum sie gerade in unserer schnelllebigen Welt so entscheidend ist und was es mit Hawaii zu tun hat? Außerdem sprechen wir über die Schutzfaktoren, die uns widerstandsfähig machen, und über die Risikofaktoren, die unsere Resilienz schwächen können.
Mehr spannende Einblicke und Tools findest du auf business-biceps.com und auf LinkedIn @BusinessBiceps.
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit