Brain We Are CZ 19: Radka Loja - Jak na změnu? Kreativita, Mozek, Vizualizace a náš Stín
Dnes jsme na podcastu přivítali Radku Loju z https://mindtrix.cz
Radka je lektorka, koučka, psycholožka a spoluautorka knihy "Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti"
Píše články pro hospodářské noviny, forbes a web psychologie.cz
V současné době pracuje na své další knize a vytváří workshopy a kurzy. Ty můžete najít zde: https://mindtrix.cz/kurzy/
S Radkou jsme si krásně popovídali a moc nás to oba bavilo!
Bavili jsme se o její klikaté cestě k psychologii, které vedla přes ČVUT, aromaterapii a masérskou praxi.
Zmíněné knihy:
Princip Stínu
Tajemství dvou partnerů
Řešíme podle Radky její největší slabinu a tou je Time Management. Radka má problém, že to co dělá moc miluje a kdyby to neovládala, nepřestávala by pracovat, proto je pro ní time management velice důležitý.
Proč oslavovat malé krůčky? Jak pracovat našimi ambicemi a cíli?
Radka toho hodně píše a tvoří, tak jsme řešili jak to má s kreativitou a procesem tvoření.
Radky těžké momenty a stín. Jak a proč je důležité ho přijmout?
Jak se efektivně učit?
Jak nám může pomoci vizualizace?
Mluvíme o snech, o kterých Radka napsala svou bakalářskou i diplomovou práci.
Řešíme jak více využívat svůj mozek a jaké triky si na náš naše hlava připravila?
Na konci se Radky ptám, kde ona našla smysl ve svém životě, nebo zda ho stále hledá.
1:50 Radky cesta přes ČVUT, aromaterapii, masérskou praxi, až k psychologii.
11:45 Jak provést změnu ve svém životě?
16:30 Time management
24:45 Seriály
31:45 Proč oslavovat malé krůčky?
34:00 Cesta je cíl.
37:15 Kreativita a Radky proces tvoření.
42:00 Těžké momenty a náš stín
50:45 Efektivní učení
1:03:45 Sny
1:09:15 Jak více využívat svůj mozek?
1:11:00 Jaké triky si na nás vymýšlí naše hlava?
1:17:00 Kde Radka našla smysl, nebo ho stále hledá?
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof
Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články.
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: