Brain We Are CZ 42: Jirka Martišek - NLP a Mozek, limitující emoce a vzpomínky, techniky pro každodenní život
Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/
Neuro-lingvistické programování nebo-li NLP. Pojem, který asi každému někdy zarezonoval v hlavě. Co se za ním skrývá?
To se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kde jsme přivítali lektora NLP Jiřího Martiška. Jirka nám pověděl, co to NLP je, jak moc zajímavá je jeho historie a kde se dá všude využít. NLP vzniklo totiž jako kombinace několika psychoterapeutických a koučovacích přístupů. S Jirkou jsme se tak bavili, jak jde pomocí NLP pracovat s celou řadou problémů jako jsou limitující emoce, negativní vzpomínky nebo automatické vzorce chování. A jakou roli v celém tom procesu hraje naše mysl s její schopností vizualizace. S Vojtou pak hledáme principy, na jakých by to mohlo fungovat v mozku a na závěr nás Jirka provedl hned několika technikami na práci s přesvědčením, náročnou životní situací a vděčností. Díl je opravdu nabitý. Jako vždy budeme rádi za vaši zpětnou vazbu a nyní už jen.. přejeme příjemný poslech.
Minutáž:
3:45 - Jirkův příběh
9:30 - Proč je neužitečné a nepřesné nálepkováno introvert/extrovert
13:55 - Jak NLP vzniklo? Fascinující historie
23:35 - Důležitost zkoušení a experimentování
28:55 - Věda a principy z NLP
33:45 - Rozdíl mezi psychoterapií a NLP, jak NLP řeší úzkost?
38:15 - Automatické vzorce
46:45 - Praktický průvod NLP technikou psychická první pomoc
54:15 - Konec NLP Techniky
59:15 - Princip způsobu odsrtaňování fobií
1:08:45 - Důležitost mysli a jejího obsahu pro náš celý organismus
1:16:45 - Negativní předpojatost a evoluce
1:26:25 - Jak využít a přetransformovat strach a trému
1:31:45 - NLP Technika na přesvědčení
1:47:45 - Konec NLP techniky o přesvědčeních
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.
Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof
Podpořte náš podcast sdílením či na startovači
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: