101: Tipy pro nastartování mozku a mysli

Konečně je tu náš nový online kurz nyní se slevou 50%!

Jsme zpět a Re-startujeme už 5. sezónu našeho podcastu! Těšili jsme se na to, jako dítě na Vánoce, protože tato sezóna je pro nás příležitost začít znovu od začátku. A proč bychom to dělali? Začátky jsou těžké, ale díky nim můžeme nahlížet staré problémy novým pohledem a učit se, jak nejlépe fungovat ve dnešním světě. Proto se ve dnešním dílu bavíme o tom, jak se starat o svůj mozek a mysl, abychom nezůstali stát na jednom místě, ale mohli se okolnímu prostředí za běhu přizpůsobovat. Bavíme se o začátečnickém mindsetu, který kultivují zenoví buddhisté, nebo o tom, jak pracovat se sebe-limitujícími přesvědčeními. Proč je mozek mašina na zjednodušování? Jak pracujeme se syndromem nedostatečnosti? Co je to biologická harfa a jak neurony v mozku soutěží o pozornost? To vše se dozvíte, když si nás dnes pustíte do uší! Přejeme příjemný poslech.  

• Podpořte nás jednorázově nebo na startovači
  
• Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                  
  
• Pořiďte si náš nový online kurz nyní se slevou 50%!  Průvodce mozkem a myslí!
  
• Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    
  

Minutáž: 

01:00 Jak jsme začali dělat náš podcast? 

05:00 Začátečnický mindset a tip na knihu 

08:00 Mozek, Paměť a mašina na zjednodušování 

11:00 Učení, paměť a vhled 

13:30 Sebe-limitující přesvědčení 

15:00 Syndrom nedostatečnosti (Imposter syndrome) 

21:50 Myšlení mimo komfort 

25:30 Řešení problému a učení 

30:00 Maximalizace náhody 

34:00 Dopamin, motivace a objevování možností 

38:00 Biologická harfa 50:00 Mozek a chobotničky 

53:00 Soutěživost neuronů 

55:00 Dva různé přístupy ke svému mozku 

01:00:00 Kognitivní zkreslení našich rozhodnutí 

01:04:00 Nový kurz Brain We Are

"Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"