Rolf Ohman Interview pt.1 - Der Kaindl Athletic System podKASt NR37

Unser erster internationaler Gast!   Rolf Ohman ist absoluter Experte auf dem Gebiet Schnelligkeit und Explosivkraft.  Zusammen mit Randy Huntington trainiert er unter anderem den momentan schnellsten Menschen auf 60m - Su Bingtian - und ist zudem der Erfinder des 1080 Sprints.  In diesem äußerst informativen ersten Teil des Interviews geht es unter anderem um   - long term athletic development  - Science vs. Coaches   - Explsovie strength development and what to look for  - understanding power and time to peak velocity   - training high level athletes with a normal life   Many thanks to Rolf Ohman for taking the time to share his knowlege and insights! 

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