S2E10 Męskość. O trudzie bycia facetem. Dr Andrzej Silczuk
Nov 6, 2023
auto_awesome
Dr Andrzej Silczuk to ekspert w dziedzinie kryzysu męskości, który bada wpływ kulturowych norm na emocjonalne trudności mężczyzn. W rozmowie porusza kryzys męskości i sposoby radzenia sobie z niedoścignionymi wzorcami samca alfa. Rozmawia o marginalizacji zdrowia psychicznego mężczyzn i wpływie mediów na męskie tożsamości. Zwraca uwagę na wyzwania związane z emocjami i oczekiwania społeczne, a także na potrzebę wsparcia emocjonalnego, szczególnie w kontekście homoseksualnych mężczyzn w Polsce.
Kryzys męskości jest rezultatem tradycyjnych wzorców, które mogą prowadzić do depresji i osamotnienia wśród mężczyzn.
W społeczeństwie istnieje szereg norm kulturowych, które marginalizują problemy zdrowia psychicznego, utrudniając mężczyznom szukanie wsparcia.
Media oraz przekazy kulturowe kształtują obraz męskości, promując siłę nad wrażliwością, co wpływa na otwartość w wyrażaniu emocji.
Deep dives
Kryzys męskości i jak go postrzegamy
Kwestia określenia kryzysu męskości jest szeroko omawiana i kontrowersyjna. Uczestnicy rozmawiają o tym, jak tradycyjne wzorce męskości, które nakazują mężczyznom być silnymi i nie wykazywać słabości, mogą doprowadzić do zjawisk jak depresja i samobójstwa. Współczesny mężczyzna może dostrzegać konflikt pomiędzy tymi oczekiwaniami a potrzebą autentyczności, co prowadzi do napięcia w ich życiu. Zamiast mówić o kryzysie, może warto spojrzeć na to jako na proces odrodzenia nietoksycznej męskości, która pozwala mężczyznom żyć w zgodzie z własnymi emocjami.
Marginalizacja problemów zdrowia psychicznego mężczyzn
Problemy zdrowia psychicznego mężczyzn są często marginalizowane w społeczeństwie, co prowadzi do poczucia osamotnienia i niezrozumienia. Niezdolność do otwartego wyrażania emocji, wynikająca z wychowania oraz wzorców społecznych, powoduje, że wielu mężczyzn nie sięga po pomoc. W rozmowie podkreślono, że to nie tylko problem związany z oczekiwaniami społecznymi, ale także z przekazem generacyjnym, który jest powielany w coraz to nowszych pokoleniach. Wspólna odpowiedzialność społeczna za przełamywanie tego stygmatyzującego podejścia może pomóc w uzdrowieniu sytuacji.
Zachowania autoterapeutyczne mężczyzn
Mężczyźni często stosują różne formy autoterapii, które mogą prowadzić do uzależnienia i problemów ze zdrowiem psychicznym. Wiele z tych zachowań, takich jak nadmierne picie alkoholu czy uzależnienie od sportu, ma na celu ucieczkę od trudnych emocji. To przejawia się w zjawisku, że mężczyźni zamiast szukać wsparcia emocjonalnego, wybierają sankcjonowane przez społeczeństwo sposoby radzenia sobie, takie jak agresja czy rywalizacja. Uświadomienie sobie, że te mechanizmy mogą wyrządzać więcej szkód niż pożytku, jest kluczowe w procesie zmiany postaw.
Wpływ mediów i wychowania na zdrowie psychiczne mężczyzn
Media odgrywają znaczącą rolę w kształtowaniu wyobrażeń na temat męskości, co w wielu przypadkach może być szkodliwe. Wymagana od mężczyzn siła i odporność jest często promowana, a wrażliwość jest deprecjonowana, co prowadzi do trudności w wyrażaniu emocji i poszukiwaniu pomocy. Wskazuje się, że zarówno wychowanie, jak i przekazy kulturowe wpływają na kształtowanie osobowości i możliwości radzenia sobie ze stresem. Zmiana tego podejścia w mediach i edukacji może w przyszłości zmniejszyć problem marginalizacji zdrowia psychicznego mężczyzn.
Konieczność wsparcia i zmiany społecznej
Ostateczne przesłanie od uczestników dotyczy potrzeby zmiany w podejściu do zdrowia psychicznego mężczyzn oraz konieczności wzajemnego wsparcia w społeczeństwie. Zapewnienie mężczyznom przestrzeni do otwartego mówienia o ich emocjach i problemy jest kluczowe dla ich zdrowia psychicznego. Zachęta do podejmowania odpowiedzialności za swoje zdrowie i szukania pomocy jest koniecznością, a dostęp do informacji i edukacja psychologiczna mogą przyczynić się do poprawy sytuacji. To nie tylko kwestia indywidualna, ale również kolektywna, w której każdy z nas odgrywa ważną rolę.
Kryzys męskości. Skąd się wziął i czym w ogóle jest dziś męskość? Jak poradzić sobie z niedoścignionymi wzorcami samca alfa i maczo? Jak bardzo normy kulturowe wpływają na naszą samoocenę i dlaczego w Polsce wciąż jeszcze higiena psychiczna nie jest tak oczywista jak higiena jamy ustnej? Inspirująca rozmowa dwóch facetów o poszukiwaniu samego siebie w świecie pełnym oczekiwań.
Get the Snipd podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share & Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode