Sonne in mir - hochsensibel, frei. #29: Q&A - Eure Fragen rund um Hochsensibilität
Jun 23, 2024
In dieser Folge werden spannende Fragen zur Hochsensibilität behandelt. Ist Sensibilität der natürliche Zustand des Menschen? Jessica gibt praktische Tipps, um das Umfeld verständlich zu informieren. Sie teilt Strategien zur Selbstannahme und Wege, um aus der Burnout-Spirale zu entkommen. Außerdem wird erörtert, warum feste Termine für HSPs oft stressig sind und welche Ernährung ihnen gut tut. Auch die Suche nach dem passenden Wohnort für Hochsensible wird thematisiert.
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Episode notes
Sensibilität Als Naturzustand
- Sensibilität ist oft unser natürlicher Seelenzustand und nicht eine Störung.
- Jessica erklärt, dass Sensibilität angeboren ist und Bewusstsein mit Sensibilität zusammenhängt.
Hochsensibilität Einfach Erklären
- Erkläre kurz und sachlich, dass du sensorische Verarbeitungssensitivität hast und schneller überreizt bist.
- Bitte um Verständnis für Rückzug und Pausen und betone: Es ist kein Krankheitsbild, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal.
Mehr Du Selbst Werden
- Entdecke, was du nicht bist und entscheide dich bewusst für deine eigene Energie und Schwingung.
- Nimm dich bedingungslos an, denn Annahme macht Sensibilität zur Stärke, nicht zur Schwäche.
