Efectividad KENSO Claves para tener una vida serena. Patricia Ramírez
¿Piensas que puedes ser un mejor padre o madre, pareja, deportista, amigo?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar la actitud correcta para vivir días redondos con Patricia Ramírez.
Patricia es escritora, conferenciante y psicóloga de la salud y el deporte. Licenciada en psicología, tiene un máster en psicología clínica y de la salud y un doctorado en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada.
Es especialista en múltiples temas. Desde el optimismo y actitud, la cohesión y el trabajo en equipo, valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa, gestión del talento, entrenarse para la vida, y muchos otros.
Patricia es una de las grandes divulgadoras de la psicología con presencia habitual en varios medios de comunicación como El Pais, SportLife, Marca o el programa «Para todos la 2» de TVE. También es una de las psicólogas más influyentes en Redes Sociales en España.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/94-patricia-ramirez-psicologia-vida)
Índice de la entrevista
(0:00) Bienvenida a Patricia y cómo llegó al mundo de la psicología
(5:40) Cómo diferenciarte en tu campo
(7:39) 10 maneras de cargarte tu relación de pareja
(11:08) Cómo los deportistas de alto nivel dan el 110%
(16:32) Los beneficios mentales de practicar deporte
(18:43) Cómo ayudar a tus hijos a sacar todo su potencial y talento
(22:20) Disfruta de los procesos de cambio
(24:22) Cómo entrenar la actitud
(28:52) Los ingredientes de procesos de cambio
(32:20) ¿Qué hacer cuando todo sale mal?
(36:22) Una pregunta de Aitor Sánchez
(37:20) Sugerencias de Patricia para ti
(37:42) Cuestionario KENSO
(40:39) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Web: Patri Psicóloga
Twitter: @Patri_Psicologa
LinkedIn: Patricia Ramírez Loeffler
Libro: Diez maneras de cargarte tu relación de pareja …y muchas soluciones para vivir felices juntos de Patricia Ramírez y Silvia Congost
Libro: Educar con serenidad, soluciones creativas para padres desesperados de Patricia Ramírez
Libro: Estrena optimismo, dinámicas para fortalecer tus emociones de Patricia Ramírez
Libro: Si salieras a vivir… hábitos para disfrutar de una vida plena de Patricia Ramírez
Libro: Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti de Patricia Ramírez
Episodio 92: Una dieta que no cojea con Aitor Sánchez
Libro: El principito de Antoine De Saint Exupery
Libro: La trampa de la felicidad de Russ Harris
Canción: De vez en cuando la vida de Joan Manuel Serrat
¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
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