Land blødt i din hverdag efter sommerferien

De bedste og mest konkrete råd, vi har til, hvordan du får dig selv med i overgangen fra sommerferie til hverdag (der kan være tricky for mange).

De handler om at:

1. August er den vildeste overgangsfase og vi har brug for ritualer.
2. Starte på 50% og trappe op.
3. Græde.
   
   
4. Tage magten over din egen tid ved at tage et godt kig på din kalender.
5. Engagere dig i noget kreativt og livgivende i stedet for noget roligt.
6. Dyrke din nydelse (og en massageøvelse!)

+ lidt bonussharing om de fuckfingre og den dødsangst, der har fyldt i vores egen sommerferie.

Kærlig hilsen
Cath & Daisy

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.