Rasmus Kragh er eventyrer, bjergbestiger, coach og foredragsholder. Lyt med, når jeg får mig en spændende samtale med Rasmus om hans rejse mod toppen af Mount Everest – uden ilt – og hvordan det formede hans syn på livet, modgang og selvværd. Sammen diskuterer vi alt fra ekstreme ekspeditioner til indre ro og menneskets evne til at finde mening gennem de største udfordringer. Tak for snakken, Rasmus! Podcasten er sponsoreret af Factor Meals! Få rabat via. linket her - ⁠⁠https://factormeals.dk/ludvig40⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Rasmus Kragh, bjergbestigning, Mount Everest, uden ilt, coaching, selvværd, modgang, overlevelse, ekstremsport, anerkendelse, personlig udvikling, natur, Arktis, ekspeditioner, livsmål, mentale udfordringer, tipping points, selvindsigt, eventyr, selvkærlighed. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus – https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Kapitler: 00:00 - Intro 01:56 - Hvem er Rasmus? 02:11 - Everest-drømmen: Hvorfor uden ilt? 07:20 - At opgive toppen første gang 14:38 - Læring fra fejlslagne forsøg 19:21 - Det indre fokus 24:02 - Selvindsigt gennem ekstremer 30:07 - Stillhed og det at finde ro 37:33 - At være egoistisk for at kunne give 46:19 - Kærlighed til sig selv og andre 1:02:04 - Afslutning