De Boeddhistisch monnik Cuong Lu was twaalf jaar oud toen hij met zijn familie uit Vietnam naar Nederland vluchtte. De oorlog zat toen nog in zijn lijf. De enige taal die hij verstond was die van het gevecht. Totdat een klasgenoot tegen hem zei: “Wij hoeven niet te vechten Cuong, want wij zijn vrienden.” Die woorden zetten hem op het pad van vrede. Dit leidde hem uiteindelijk naar de befaamde monnik en vredesactivist Thich Nhat Hanh. Zestienjaar lang verbleef Cuong in het klooster in Frankrijk. Toen trad hij uit en zocht zijn eigen weg. Hij richtte het "Mind Only Institute” op, gevestigd in Nederland, waar hij boeddhistische filosofie en psychologie doceert. Cuong is gespecialiseerd in Yogachara-boeddhisme gecombineerd met de Madhyamaka (Middenweg) school van Nagarjuna. Hij is auteur van de boeken “Dit is Geluk”, “De Boeddha in de Bajes”, “Restoring Lives”, “Finding Hope and Freedom”, “Wait: a Love Letter To Those in Despair” en “Happiness is Overrated: Simple Lessons on Finding Meaning in Each Moment”. In 2022 richtte Cuong “No Word Zen”, een orde van 'onzichtbare' monniken en nonnen, op. De kloosterlingen in deze orde zijn overal en dienen de samenleving en de planeet zonder 'gevangen' te worden door monastieke vormen of gewaden.

In de podcast legt Cuong Lu uit wat Boeddhisme is en hoe het is ontstaan. Volgens Cuong is Boeddhisme het zien van het lijden. Door dat te zien kan je tot echt geluk komen. Als je heel diep in het lijden kijkt, zie je volgens Cuong het geluk en als je heel diep in het geluk kijkt, zie je het lijden. Volgens Cuong zien wij alles dualistisch en denken dat je niet gelukkig kan zijn als er lijden is. Volgens het Boeddhisme is dat niet zo en gaan beide hand in hand. Cuong zegt dat echt geluk het lijden niet als vijand ziet. Volgens hem is geluk bij iedereen aanwezig. Ook emoties zijn nooit negatief als je de emoties kunt zien en als je ze kunt zien, kun je ze ook loslaten. Cuong zegt dat echt geluk je de capaciteit geeft om het lijden te kunnen dragen. Hij legt uit dat echt geluk een collectieve dimensie kent en dat je daarom niet echt gelukkig kunt zijn zonder het met je omgeving te delen. Hij legt uit dat je echt geluk op ieder moment in je leven kunt aanraken. Cuong vertelt hoe hij als bootvluchteling voor het eerst in aanraking kwam met echt geluk toen hij in Frankrijk zijn leraar leerde kennen. Hij deelt ook diverse verhalen met ons over hoe hij in de gevangenis gedetineerden in contact heeft gebracht met echt geluk. Volgens Cuong is geluk een waarheid, als iets dat echt is en de reden dat geluk altijd daar is. Hij vertel dat echt geluk erg besmettelijk is en dat het zijn missie is om de hele wereld met geluk te besmetten. Dit is volgens hem een realistisch doel omdat geluk de eerste waarheid is. Volgens Cuong kan iedereen zijn eigen religie beoefenen en is geluk de verbindende factor tussen religies. Hij legt uit dat daarom niet iedereen Boeddhist hoeft te worden om echt gelukkig te worden. Volgens hem is de boeddhistische filosofie zo goed te gebruiken in onze westerse maatschappij omdat het praktisch toepasbaar is en duidelijk uitlegt hoe de geest werkt. Hij legt ook uit hoe je er achter komt wat echt geluk is. Hij deelt met ons het moment dat hij zelf echt geluk vond. Hij legt uit dat je jezelf nooit moet onderschatten omdat je de wijsheid en het geluk van een Boeddha bezit.

Algemeen:

In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!

De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk.

Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,

Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com

Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!

Tot de volgende keer!

It's Not Personal, It's Just Healthcare | Starting Strength Radio #331