Shinergy-Begründer Ronny Kokert im Gespräch mit Podcast Host Daniela Zeller. Der gebürtige Weinviertler entdeckte infolge einer Krankheit als Kind seine Liebe zur Kampfkunst – und blieb ihr treu. In unserem Podcast plaudert er über Zen, erklärt uns, warum jede Tätigkeit zu einer Meditation werden und wie man durch das Beobachten einer Katze zur Geschmeidigkeit finden kann – denn aus Entspannung entsteht Explosivität. Für den Kampfkunst-Weltmeister steht fest, dass er in dieser Disziplin immer auch ein Anfänger sein wird. Denn der Lernprozess hört nie auf. Außerdem verrät uns Ronny, wie er über die körperliche Bewegung zur geistigen Ruhe findet. Sein Lebensmotto: „Lebenslust und Spiritualität sind ein Liebespaar.“
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben