{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen #148 Keine Lust auf S*x - Das sind die wahren Gründe (Sexualwissenschaftlerin Susanne Wendel)
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Dec 18, 2024 Susanne Wendel, eine erfahrene Sexualwissenschaftlerin, hilft Paaren, ihre Intimität zu verbessern. In diesem Gespräch erfahren wir, dass fehlende Nähe und unausgesprochene Wünsche häufig zur Lustlosigkeit führen. Sie beleuchtet die Bedeutung offener Kommunikation und persönlicher Weiterentwicklung für erfüllte Beziehungen. Auch das Zusammenspiel von Geschlechterrollen sowie der Einfluss moderner Technologien auf sexuelle Bedürfnisse werden diskutiert. Zudem werden Erfahrungen mit Swingern und die Herausforderungen bei der sexuellen Entfaltung thematisiert.
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Episode notes
Ungleichgewicht der sexuellen Bedürfnisse
- Häufig liegt ein Ungleichgewicht der sexuellen Bedürfnisse in Partnerschaften vor.
- Dies führt zu Problemen und Unzufriedenheit, insbesondere wenn nicht kommuniziert wird.
Zeit für einander
- Nehmt euch regelmäßig Zeit als Paar, ohne Ablenkungen wie Handys oder Fernseher.
- Eine "Date Night" pro Woche stärkt die Verbindung und Nähe.
Verbindung und Individualität
- Gute Beziehungen zeichnen sich durch Verbindung und gleichzeitige Individualität aus.
- Abhängigkeit oder zu starke Unabhängigkeit hingegen schaden der Beziehung.