stemma podcast EP.220 - Manu Cit - Influencer, empresária, maratonista e triatleta | Stemma Podcast
Nov 4, 2025
A convidada é Manu Cit, influenciadora, empresária e atleta de endurance, conhecida por sua paixão por maratonas e triatlos. No bate-papo, ela compartilha como o esporte a ajudou a encontrar felicidade e novos desafios. Manu fala sobre sua experiência no Ironman 70.3 e a importância de manter um ritmo constante durante as competições. Além disso, discute a criação da Gudei e o equilíbrio entre sua carreira esportiva e empresarial, sempre priorizando a qualidade nas interações nas redes sociais e a busca por felicidade.
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Episode notes
Desafios Como Motor De Vida
- Manu Cit busca desafios constantes como motor para progresso pessoal e esportivo.
- Ela prioriza felicidade no trabalho mais que reconhecimento numérico.
Linha De Chegada Para Não Ficar Órfã
- Manu decidiu correr outra prova logo após o Rio para não ficar “órfã” de linha de chegada.
- Ela encarou Floripa sem treinar para máximo rendimento, buscando diversão.
Superando Na Prova Apesar Do Excesso Na Bike
- Na prova do Rio Manu pedalou forte demais e entrou na corrida acuada, mas manteve ritmo constante.
- Ela terminou a maratona fazendo corrida em 4:52/km, superando expectativas.