Die Biohacking-Praxis #200: 1:1 live: Andreas coacht Theresa, 35
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Dec 2, 2025 Theresa Wallner, 35, ist Biohackerin und Mutter aus Salzburg. In einem packenden Coaching erzählt sie von ihren Herausforderungen mit Erschöpfung und Schlafproblemen. Andreas erklärt die Auswirkungen von Eisenmangel und dessen Zusammenhang mit ihrer Gesundheit. Sie diskutieren auch die Rolle der Schilddrüse und die Wichtigkeit von Progesteron für besseren Schlaf. Zudem erörtern sie, wie Theras Darmgesundheit das Wohlbefinden beeinflusst. Am Ende gibt es konkrete Empfehlungen für Therapie und Ernährung, um ihre Energieniveaus nachhaltig zu steigern.
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Wie Theresa Zum Biohacking Kam
- Theresa gewann ein 1:1-Coaching und schildert, wie Corona und Mutterschaft ihr Leben veränderten.
- Sie hörte die Biohacking-Praxis und startete viele Maßnahmen, aber fühlte sich weiterhin energielos.
Eisen Als Zentrales Systemproblem
- Andreas identifiziert Eisen, Schilddrüse und Progesteron als verknüpfte Systemachsen.
- Ein Eisenmangel kann T3-Umwandlung, Progesteronbildung und Energieproduktion gleichzeitig stören.
Darm Entzündung Verknüpft Viele Probleme
- Leaky Gut führt zu chronischen Mikroentzündungen, die Eisenaufnahme und Hormonumwandlung hemmen.
- Das erklärt, warum Lebensstilmaßnahmen allein Symptome nicht immer lösen.
