#291 Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.)

»Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht, wann wir unserem Gefühl wirklich trauen dürfen und wann wir es hinterfragen sollten. 

In dieser Folge erfährst du:

• Warum traumatisierte Menschen oft negative Erwartungen kultiviert haben
• Wann du deinen Gefühlen besser nicht vertraust
• Dass es drei Ebenen des Bewusstseins gibt
• Dass es Klarheit in der Kommunikation braucht – im Innen wie im Außen

Shownotes:

Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43 

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weitere Ressourcen: 

Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282  Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222  Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155 

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