Geht da noch was? Wie man ohne Tonikum oder Fibre Repair wunderschöne Haare bekommt
Jun 2, 2025
Gesunde Haare sind ein Mythos, aber die richtige Pflege ist möglich! Die Hosts teilen persönliche Erfahrungen und diskutieren, wie oft man sich die Haare waschen sollte und ob No-Poo wirklich besser ist. Experten erklären moderne Haarpflegeformeln und die Bedeutung von Hitzeschutz. Natürlich Öle und ayurvedische Techniken werden als effektive Methoden zur Behandlung von Haarproblemen vorgestellt. Zudem ermutigen sie die Hörer, beim Experimentieren mit Produkten entspannt zu bleiben und eigene Erfahrungen zu teilen.
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Episode notes
Haare sind totes Material
- Haare sind totes Material und können nicht wirklich gesund oder ungesund sein.
- Wichtig ist, wie Haare aussehen und sich anfühlen, die Kopfhautgesundheit ist entscheidend.
Kopfhaut individuell pflegen
- Pflege deine Kopfhaut nach ihrem individuellen Bedarf, zum Beispiel gegen ölige Kopfhaut mit Salicylsäure.
- Nutze auch Gesichtspflegeprodukte wie Toner auf der Kopfhaut, wenn sie gut für dich sind.
Häufigkeit des Haarewaschens
- Wasche deine Haare so oft du möchtest, es gibt keine Evidenz, dass häufiges Waschen schadet.
- Achte auf ein Shampoo, das gut für deine Kopfhaut geeignet ist, nicht nur für die Haare.