La nécessaire éducation au sommeil des enfants (REDIFFUSION)

(Episode diffusé pour la première fois le 2 juillet 2025)

Après le climat et la fin de vie, place aux "temps de l'enfant" : une nouvelle convention citoyenne s'est ouverte le 20 juin.

Les citoyens tirés au sort sont chargés de réfléchir au quotidien, scolaire et extrascolaire, des plus jeunes. 

Parmi les sujets qui devraient être abordés, le sommeil, pilier trop souvent négligé selon les chercheurs spécialistes de la question.

Tout comme on apprend à bien se nourrir ou à faire de l'exercice, certains d’entre eux prônent une “éducation au sommeil”, dès la maternelle.

Invitée : Stéphanie Mazza, enseignante-chercheuse, professeure des universités en neuropsychologie à l'Université Lyon 1, membre du Conseil scientifique de l'Éducation nationale et vice-présidente de l'Institut national du Sommeil et de la vigilance. 

et co-autrice de www.memetonpyj.fr

Réalisation Emmanuelle Baillon

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