這是我 2025 很有心得的時間管理概念，透貴每天不同的主題，配上每週斷食 36 小時看日出開始。剛好在過年前做個簡短的分享，希望對你的時間管理概念激起一些不同的想法！Podcast 裡講到的主題如下：
Sunday - Rest & Reflect 休息與反思
Monday - Clarity & Alignment 清晰與對齊
Tuesday - Discipline & Execute 自律與執行
Wednesday - Social & Connect 社交與連結
Thursday - Deep & Personal 深入與個人
Friday - Finishing Strong 強勁的收尾
Saturday - Creative Output 創意產出
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