People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle & rein in eine klare Kommunikation- Dr. Ulrike Bossmann

Hast du den Impuls, es allen anderen recht machen zu wollen? Fällt es dir schwer, nein zu sagen? Fragst du dich häufig, was andere über dich denken oder schämst du dich schnell für Dinge, die gesagt oder gemacht hast? Vermeidest du oftmals deine Meinung zu sagen, um die Harmonie nicht zu gefährden? Wenn du mindestens eine Frage mit "Ja" beantwortet hast, solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören. Wenn nicht, dann auch! Wir haben Besuch von Dr. Ulrike Bossmann. Sie ist promovierte Psychologin, Systemische Therapeutin, zertifizierter Coach für Positive Psychologie und Autorin des Bestsellers "People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen". In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was ist People Pleasing 🌱 Woher kommt die Tendenz zum People Pleasing 🌱 Was ist das INGA Prinzip 🌱 Welche Sprachmuster helfen beim Nein sagen 🌱 Was kann ich tun, damit es mir noch besser gelingt für mich einzustehen 🌱 Wie kann ich meine Meinung besser vertreten 🌱 Welche Sprachmuster dir zukünftig helfen, deine Perspektive zu schildern und selbstsicherer zu kommunizieren 🌱 Warum es sich lohnt, daran zu arbeiten 🌱 und vieles mehr Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow! 🌱 Deine Lisa von WORDSEED® ---------------------------- Dr. Ulrike Bossmann Instagram: @ulrikebossmann Webseite: https://soulsweet.de/ Buch*: https://amzn.to/3L34tPA Stresspiloten: https://soulsweet.de/die-stresspiloten-long/ ---------------------------- 🗓️Fortbildungstermine: https://elopage.com/s/WORDSEED ----------------------------

TIMESTAMPS

(00:00) Trailer

(00:57) Intro

(03:06) Warm-up: Entweder-oder-Spiel

(04:24) Was ist People Pleasing?

(06:45) Warum neigen manche Menschen zum People Pleasing?

(11:05) People Pleasing & Kommunikation

(47:41) Abschlussfragen

(51:10) Abschließende Worte

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