Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf 221 Mental Load - wie du aus der Stressfalle aussteigst
In dieser Episode erfährst du
✅ was dir helfen kann, wenn es dir gerade alles zu viel wird
✅ welche Stellschrauben es raus aus der Mental-Load-Stressfalle gibt
✅ und du bekommst n Runde Motivation dir die Sommerferien mit Kids ohne (mit wenig) Stress zu gestalten.
Shownotes
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167 Wie Männer von der Existenz von mental Load überzeugen
132 Menatl Load - wenn unsichtbarer Stress zur Belastung wird
134 Expertinnen-Interview mit Patricia Cammarata
Weitere Infos zu Mama-Konzept
Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst du unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook erwerben.
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