#1 - ¿Qué es el estoicismo?

La filosofía estoica y su aplicación

El estoicismo, una filosofía práctica fundada por Zenón de Citio, se centra en vivir de acuerdo con la naturaleza y la virtud, lo que implica desarrollar el potencial humano y cultivar la razón y el carácter. La esencia de esta filosofía radica en que el valor de las acciones descansa más en la intención que en el resultado, sugiriendo que actuar con buena intención siempre resulta en una acción correcta, sin importar el éxito o fracaso externo. Además, el estoicismo enfatiza la preparación para contratiempos, promoviendo una actitud proactiva ante dificultades, ya sea intentando prevenirlas o aceptándolas cuando son inevitables. Aprender a diferenciar entre lo que está bajo nuestro control y lo que no es fundamental para encontrar la felicidad y la libertad, enfocándonos en nuestras reacciones y opiniones sobre las situaciones más que en la opinión de los demás.