10 Impulse für ein richtig gutes Jahr 2026

Jan 13, 2026

44:28

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Episode notes

Das neue Jahr beginnt nicht mit Druck – sondern mit bewussten Entscheidungen.Und auch im WORDSEED® Podcast hat sich mit dem Start in 2026 einiges verändert.Was genau? Hör selbst rein.

✨In dieser ersten Folge des Jahres teile ich 10 alltagstaugliche Impulse, die dir helfen, dein Jahr ruhiger, klarer und gesünder auszurichten – im Denken, Fühlen und Sprechen.

Es geht nicht um Selbstoptimierung.Sondern um weniger Reiz, mehr innere Ordnung und eine Kommunikation, die dir guttut – mit dir selbst und mit anderen.

Du erfährst unter anderem:

🌱wie du dein Handy und deine Umgebung bewusst gestaltest

🌱warum Aufschieben Energie kostet und zeitnahe Entscheidungen entlasten

🌱wie Bewegung, Schreiben und Reflexion dein Nervensystem regulieren

🌱was der Stoizismus für mehr Gelassenheit im Alltag leisten kann

🌱warum dein innerer Dialog dein Jahr prägt

🌱und wie gesunde Kommunikation die Grundlage für ein richtig gutes Jahr wird

Alle Impulse sind in Light, Medium und Advanced unterteilt – damit du genau dort ansetzen kannst, wo du gerade stehst.

Diese Folge ist eine Einladung:

🌱 zu mehr Klarheit

🌱 zu bewussteren Worten

🌱 zu einem Jahr, das sich wirklich gut anfühlt