Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake Meine 3 hartnäckigsten Glaubenssätze und wie ich damit umgehe - mit Sophia
Heute erwartet dich eine ehrliche Folge über Glaubenssätze mit Sophia, die zugleich persönlich und universell zugleich ist. Denn sind wir mal ehrlich? So alleine sind wir mit unseren Probleme in unserem Leben gar nicht. Wir erkenne uns am Ende in anderen und fühlen uns so weniger alleine. Deshalb zeigt sich Sophia hier ganz verletzlich mit dir, um dich als Mitstreiterin auf neuen Wegen zu mehr Glück, Authentizität und Entspannung zu begleiten.
In dieser Folge erfährst du:
- Was sind Glaubenssätze überhaupt und welchen Einfluss haben sie auf unser Leben?
- Wie und warum haben wir bestimmte Glaubenssätze entwickelt?
- Warum und wie profitieren wir, wenn wir unsere (limitierende) Glaubenssätze kennen und uns mit ihnen auseinandersetzen?
- Sophias 3 hartnäckigsten Glaubenssätze und wie sie damit umgeht
- Wie auch du entspannter und liebevoller mit deinen Glaubenssätzen umgehen kannst und dich kognitiv und emotional umprogrammieren kannst
- 3 Techniken, wie du die Glaubenssätze auflösen kannst
- The Work von Byron Katie
- Annehmen & Loslassen, Meditation und Embodiment z.B.EFT
- Access Consciousness Methode
Juhu! Unser Kale & Cake Online Studio wird ein Jahr alt. Um das zu feiern, bekommen alle Neukundinnen bei Abschluss des Jahresabos 10% Rabatt mit dem Code (oneyear10). Alle Bestandskundinnen und Neukund*innen bekommen eine Journey zum Thema Balance im Wert von 70 Euro geschenkt - let's celebrate!
Du möchtest zusammen mit Sophia tiefer in die Welt der Glaubenssätze einsteigen? Dann lass dich von ihr in der Coaching-Journey "BecomingYou" begleiten.