MTMT #187 - CrossFit, Brazilian Jiu-Jitsu, Community & Spass im Training - mit Marcel Mersch

Im MTMT Podcast #187 haben wir Marcel Mersch zu G… Im MTMT Podcast #187 haben wir Marcel Mersch zu Gast. Er erzählt uns über seine Erfahrungen als Physiotherapeut & CrossFit-Trainer. Es geht um Unterschiede bei der Arbeit zwischen Athleten & Senioren, mit welcher Zielgruppe Marcel arbeitet und wieso. Weiter sprechen wir über Umdenken & Kommunikation mit unserem Gegenüber, Vertrauen aufbauen und Anti-Fragilität.  Mit einem Konzept bestehend aus Gruppen-Workouts, Gemeinschaftsgefühl & Spaß möchte Marcel eine nachhaltige Community aufbauen & CrossFit ein anderes Gesicht geben. Klingt für euch wie CrossFit eh schon ist?! Hört rein, wenn ihr den Unterschied erfahren wollt! ► Mehr über Marcel: ► https://www.instagram.com/mayhemmesh/ ► https://www.hp-therapy.de/ ► https://www.la-performancehouse.de/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (02:00) Marcel Mersch - Physio & mehr ► (12:00) Buy In bei Athleten vs Buy in bei Gen Pop ► (18:00) Haltung, Analogie zum Tierreich & fehlende Bewegung ► (41:00) Umdenken, Kommunikation & Vertrauen ► (55:15) CrossFit - Session Design von Trainings ► (01:01:50) Spaß, Cueing & NO Cueing ► (01:06:45) Gruppen-Workouts: Dynamik, Selbstorganisation, Community ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.