Zitate Special #2 - Lass los, was du am meisten fürchtest zu verlieren

Die zweite Zitate Special Folge ist da! Heute mit meinen Lieblingszitaten rund um das Thema Ängste loslassen und befreit den eigenen Weg gehen und meinen besten Tipps, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst. 

Die Zitate aus dieser Folge: 

"Train yourself to let go of everything you fear to lose." - Yoda 

"Sag Deinem Herzen, dass die Angst des Leidens größer ist, als das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es sich auf die Suche nach seinen Träumen gemacht hat.“ – Paulo Coelho

Tools um Ängste loszulassen:

Meditation um Ängste loszulassen

EFT - Emotional Freedom Technique

Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR

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