#19 Selbstmanagement | Zeit-, Energie- und Aufmerksamkeitsmanagement für erfolgreiche Projekte uvm. mit Kristina van Dawen (grow.up Managementberatung)

Wie Selbstmanagement zum besseren Gestalten und Managen von Digital Success Initiativen verhilft.  

In der neuesten Podcast-Folge mit Kristina Van Dawen gehen wir genau dieser Frage auf den Grund! Ich durfte Kristina vor einiger Zeit in einer Schulung erleben und war sehr begeistert. Umso mehr freue ich mich, dass ich sie dafür gewinnen konnte, hier diese wertvollen Inhalte mit euch zu teilen! 

In unserem Gespräch erklärt Kristina anschaulich, warum Selbstmanagement ein so relevantes Thema ist. Es geht zunächst darum, wie man Orientierung und seine individuelle Komfortzone erkennen kann. 

Wir diskutieren darauf aufbauend drei Schlüsselaspekte des Selbstmanagements - Zeit, Aufmerksamkeit und Energie - und bieten praktische Tipps und Übungen, wie man diese effektiv steuern und nutzen kann. Also definitiv reinhören! 

Ein wichtiger Aspekt, den wir in unserem Gespräch ansprechen, ist die Emotionsregulation in Zeiten von Stress und Veränderungen. Wir erkunden, wie Transformationen Menschen oft überfordern können und geben Einblicke, wie man damit umgehen und betroffene Personen besser unterstützen kann. 

Willst du mehr über die Verbindung zwischen Transformation und erfolgreichem Selbstmanagement erfahren? Höre das vollständige Gespräch mit Kristina über den Link in den Kommentaren! 

Teile gerne deine Gedanken zum Thema Selbstmanagement und Transformation – ich bin gespannt auf deine Rückmeldung in den Kommentaren! 

 #DigitalTransformation #DigitalSuccess #Podcast 

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Heiko Löffler ist Unternehmensberater im Bereich Digitalisierung. Er hilft Unternehmen dabei, Digitalisierungs- und Innovationsprojekte erfolgreich umzusetzen.

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Dr. Kristina van Dawen auf LinkedIn: Dr. Kristina van Dawen | LinkedIn Ich freue mich jederzeit über deine Themenwünsche oder Feedback.