Adfærd cover image

Adfærd

95. Det første skridt. Sådan får du ting til at ske (der ikke sker af sig selv) – med Henrik Dresbøll

Oct 3, 2023
45:08
Husk, at podcasten har sit eget nyhedsbrev. Tilmeld dig her, og så sender jeg dig en kort mail, hver gang der kommer en ny episode: https://mortenmunster.com/podcasts/

Hvor starter du, når du skal have ting til at ske, der ikke sker af sig selv?

Det er Henrik Dresbøll den helt rigtige til at svare på. Henrik er adfærdsdesigner, direktør i virksomheden WElearn, cand.mag. i kognitiv semiotik og forfatter til bogen ’Få det til at ske’.

Vi kommer bl.a. forbi:
  • Hvorfor det første skridt er så vigtigt, når du vil ændre adfærd
  • Hvad en prøvehandling og systematiserede banaliteter er for noget
  • Hvordan Henrik sammen med bl.a. Odense Kommune har skabt store resultater ved at bryde målsætninger ned til helt enkle handlinger
  • De tre eneste måder, man kan skabe ny adfærd
  • Hvad der holder os tilbage fra at komme i gang
  • Hvorfor ’realistisk konsensus’ kan blive din vej frem til at få andre med på din forandring alligevel
  • Hvad bl.a. en teaterchef, en klimachef og en tale til Henriks fars 70-års fødselsdag kan lære dig om de der første skridt.


Jeg hyggede mig gevaldigt i samtalen med Henrik. Det håber jeg også, du vil gøre.

Læs Henriks bog ’Få det til at ske’

Se hele interviewet på YouTube her

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode