I episoden snakker Ole Petter og Mads først om stølhet. Noen tolker stølhet som faresignaler og som såpass ubehagelig at de ønsker å unngå en slik type muskelreaksjon i fremtiden. Stølhet er ikke farlig, men kan ved ekstreme belastninger allikevel gi helseskader. Ole Petter forteller om hvor grensen går og hvorfor stølhet i utgangspunktet er noe vi skal ønske velkommen. Videre er tema i episoden teorier som kommer frem fra blant annet sosiale medier. Thomas Thrap Huse- med artistnavnet Pimp- Lotion- har fått mye oppmerksomhet rundt teorier om blant annet pust, kosthold, treningsmetoder og faste. Thrap- Huse sier selv han ikke har noe mål å påvirke andre til å følge hans eksempler, men han får mye oppmerksomhet med potensial til å påvirke mange- også blant publikum som normalt ikke nås med budskap som omhandler helse. Ole Petter snakker om hvorfor man bør være kritisk til deler av påvirkningen fra sosiale medier, og hvorfor vi bør holde oss unna tørrfaste.