El Estoico | Estoicismo en español

#154 - Álvaro Cuadrado: Generar impacto para cambiar realidades

11 snips
May 12, 2024
Pepe García entrevista a Álvaro Cuadrado, emprendedor e inversor que impacta en la reforestación y lucha contra el hambre. Hablan de proyectos sociales y ambientales, evitar desperdicio de alimentos, superar límites en crisis humanitarias, educación alternativa, manejo del miedo a la muerte y generación de impacto solidario.
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Episode notes
ANECDOTE

Incendio en Ucrania y valentía

  • Álvaro apagó un incendio en Ucrania cerca de un pueblo con un niño moldavo de 8 años ayudándole.
  • Salió con quemaduras y una intoxicación al salvar la comunidad ante un fuego que avanzaba.
INSIGHT

Tirar con el alma

  • En emergencias, el cerebro limita nuestro rendimiento y hay que tirar con el alma.
  • La fortaleza mental llega después del esfuerzo físico y mental inicial.
ADVICE

Gestiona emociones en crisis

  • Guarda diferentes experiencias traumáticas en "cajas" para no sobrecargar tu mente.
  • Centra tu atención en el presente para sobrevivir y seguir trabajando en zonas de guerra.
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