Le Point J ‐ RTS Twist – Faut-il quitter les réseaux sociaux ?
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Jan 23, 2026 Deux parcours opposés confrontent le pour et le contre des plateformes numériques. Ils abordent le temps perdu par le scrolling, la peur de manquer et la visibilité virale. Le sujet du harcèlement en ligne et des stratégies de modération est évoqué. Des pistes pratiques pour limiter l’impact des réseaux et gérer son attention sont proposées.
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Episode notes
Effets Ambivalents Des Plateformes
- Les réseaux sociaux ont des effets ambivalents: ils favorisent le lien social et l'information mais peuvent aussi nuire à la santé mentale.
- Des études internes montrent que les plateformes savent que leur usage peut aggraver l'image corporelle chez les adolescentes.
Vagues De Haine Et Modération Active
- Nidonit raconte subir régulièrement des vagues de haine et de harcèlement après des buzz.
- Elle gère cela en désactivant les notifications et en supprimant l'excès de commentaires négatifs.
Quatre Heures De Scroll Inconscient
- Guillaume raconte avoir passé environ quatre heures à scroller sans se rappeler le contenu visionné.
- Cette expérience l'a conduit à réduire fortement sa consommation de réseaux sociaux.