Daily Cogito 10 Regole di Fine Stagione per Migliorare in vista di Settembre
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Jul 26, 2024 Alla fine della stagione, si esplorano dieci regole per migliorarsi in vista di settembre. Si discute l'importanza di offrire valore per accrescere l'autostima e trovare soddisfazione oltre il consumismo. Viene analizzato come gestire e prevenire i conflitti quotidiani, incoraggiando l'auto-riflessione sulle proprie emozioni. Infine, si offrono pratiche regole per arricchire le relazioni, sottolineando l'importanza di un equilibrio tra responsabilità e divertimento.
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Episode notes
Valorizza Ciò Che Dai
- Dai più peso a ciò che offri invece che a ciò che ricevi per costruire autostima.
- Offrirsi rende la tua presenza insostituibile e riempie il vuoto che i beni materiali non colmano.
Prevedi I Conflitti
- Anticipa i conflitti studiandone le cause e i trigger nelle relazioni.
- Conoscere i propri e gli altrui inneschi permette di disinnescare il caos prima che esploda.
Cambia Quando Va Bene
- Opera piccoli e continui cambiamenti anche quando tutto sembra andare bene.
- Cambiare consapevolmente evita l'impigrimento e ti abitua a gestire mutamenti futuri.