

#58 – Squirten lernen mit Squirtcoach Jenny Lukas
8 snips Jul 17, 2025
Jenny Lukas, eine Expertin für weibliche Sexualität und Workshop-Coach, spricht über die Kunst des Squirting. Sie klärt weit verbreitete Mythen auf und erklärt, wie jede Frau lernen kann, ihren Körper zu erkunden. Wichtig ist, den Druck abzubauen, um echte Lust und Entspannung zu fördern. Zudem thematisiert sie die Unterschiede zwischen Squirting und Orgasmus sowie die emotionale Bedeutung der Selbstentdeckung. Praktische Techniken und Hilfsmittel zur G-Punkt-Stimulation werden ebenfalls besprochen, um Frauen zu empowern, ihre Sexualität bewusster zu erleben.
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Episode notes
Squirting ist keine Urin-Absonderung
- Squirting-Flüssigkeit ist kein Urin, sondern enthält PSA, ein prostataspezifisches Antigen, das weibliche Körper auch produzieren.
- Die Flüssigkeit enthält Rückstände von Harnstoff aufgrund der Nähe zur Blase, ist aber keine Blasenausscheidung.
G-Bereich ist weibliche Prostata
- Die weibliche Prostata, der G-Bereich, ist ein homologes Organ zur männlichen Prostata und erfüllt ähnliche Funktionen.
- In anderen Kulturen wurde Squirting positiv dargestellt und nicht tabuisiert, anders als heute hierzulande.
Erkunde den G-Punkt entspannt allein
- Erkunde den G-Punkt am besten allein und ohne Druck, um positive Erfahrungen selbst zu machen.
- Sorge für Entspannung und wohlige Umgebung, damit Du offen für neue Empfindungen bist.