

Präventivmedizin - Schlüssel zur Gesundheit
Mar 5, 2025
Dr. Caro Baumgartner, Ärztin für Präventiv- und Notfallmedizin aus München, spricht über ihre Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit. Sie erklärt, warum Präventivmedizin mehr ist als nur nicht krank zu sein, und beleuchtet die Wichtigkeit von Blutwerten sowie individuelle Risikofaktoren. Caro hebt die Vorteile von Krafttraining für Frauen hervor und diskutiert die Herausforderungen des deutschen Gesundheitssystems. Zudem teilt sie ihre Vision, wie innovative Technologien, wie Künstliche Intelligenz, die Präventivmedizin revolutionieren können.
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Episode notes
Gesundheit als Unabhängigkeit
- Gesundheit bedeutet für Caro Baumgartner, so lange wie möglich unabhängig körperlich und mental zu bleiben.
- Sie betont, dass Gesundheit mehr ist als nur die Abwesenheit von Krankheit und oft unbemerkt Risiken bestehen.
Präventivmedizin versus reaktive Medizin
- Präventivmedizin fokussiert auf Krankheitvermeidung statt erst zu behandeln.
- Im Medizinstudium fehlt oft die praktische Anleitung zum wirksamen Lebensstilwechsel.
Wert von neuen Blutwerten erkennen
- Patienten sollten selbst risikobezogene Blutwerte (z.B. LP(a)) kennen und regelmäßig prüfen lassen.
- Hausärzte sollten mehr auf neue Marker achten und diese nicht ignorieren.