Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern Inneres Kind heilen: Wie ich den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert" hinter mir lasse | Quicky mit Kathy
Dein inneres Kind heilt nicht im Kopf, sondern mitten im Familienalltag.
Vielleicht kennst du diesen leisen Glaubenssatz: "Mit mir stimmt etwas nicht" oder "Ich bin nicht liebenswert". Du hast so viel reflektiert, so viel verstanden. Und dennoch sind sie da, diese alten Gefühle. Wenn dein Partner schweigt und du dich bestraft fühlst. Wenn dein Kind nicht mitmacht und du innerlich hochgehst. Wenn Konflikte kommen und du dich am liebsten verkriechen würdest.
In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in meine eigene Geschichte. Ich spreche offen darüber, wie Bestrafung durch Liebesentzug, fehlender Schutz und das tagelange Schweigen meines Vaters meine Kindheit geprägt haben. Und wie daraus über Jahrzehnte dieser tiefe Glaubenssatz entstanden ist: “Ich bin nicht liebenswert.”
Ich mache meinem Vater keinen Vorwurf. Ich sehe heute sein Leid, seine Verzweiflung. Und gleichzeitig schaue ich hin, was diese Erfahrungen mit mir gemacht haben.
Ich erzähle dir, warum erst meine Kinder mich dazu gebracht haben, wirklich hinzuschauen. Wie ihre Wut meine eigene Wut sichtbar gemacht hat. Und wie der Weg aus Zorn, Scham und Selbstverurteilung nicht über Funktionieren führt, sondern über Selbstverantwortung, Schutz und echte Empathie für mich selbst.
Diese Folge ist eine Einladung. Zum Innehalten, zum Wiederverbinden und dazu, dein inneres Kind nicht länger allein zu lassen.
Du erfährst:
💜 Warum alte Glaubenssätze wie "Ich bin nicht liebenswert" oft aus früher Bestrafung und emotionalem Liebesentzug entstehen.
💜 Wie dein inneres Kind heute noch dein Erleben in Beziehungen und Konflikten beeinflusst.
💜 Warum Wut, Rückzug oder Anpassung kein Versagen sind, sondern Schutzstrategien deines Nervensystems.
💜 Wie Heilung möglich wird, wenn du dir selbst Schutz, Empathie und Grenzen gibst.
💜 Wie die LilaLiebe® dir hilft, Innere-Kind-Arbeit alltagstauglich und wirksam zu leben, ohne dich weiter zu überfordern.
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Hallo, ich bin Kathy!
Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander.
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