Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!

Die Statistik sagt: Höchstens 20% der Menschen setzen gute Vorsätze wirklich in die Tat um!

Jahresende. Die Zeit der guten Vorsätze. ...die meist gefolgt wird von ein paar hochmotivierten Tagen oder manchmal sogar Wochen und dann dem großen Frust, weil die Neujahrsvorsätze mal wieder nicht durchgezogen wurden. Wie du wirklich gute Vorsätze fasst und wie du sie wirklich durchziehst - das klären wir in diesem Video!

Nach dieser Folge weißt du...
✅ warum Neujahrsvorsätze meist zum Scheitern verurteilt sind,
✅ welche Rolle dein Aufmerksamkeitsakku beim Durchhalten spielt,
✅ wie du Vorsätze und Ziele optimal formulierst, damit du sie überhaupt umsetzen kannst,
✅ welche Schritte du beachten solltest, damit die Umsetzung erfolgreich funktioniert.

Worauf ich gespannt bin?
Schreib mir unbedingt in die Kommentare, ob du Neujahrsvorsätze fasst (und welche) und wie es bei dir erfahrungsgemäß mit der Umsetzung klappt!
Alle Links & Quellen zu dieser Folge

• Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren? https://www.gabriela-hoppe.de/
  Dort findest du auch meine "10-Wochen-Challenge", mit der du deinen gesunden Lifestyle zum Selbstläufer machst: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/ernaehrung/onlinekurs-die-10-wochen-challenge/
• In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung - bei Instagram gibt es zu jeder Folge einen Beitrag, unter dem wir uns austauschen können.
• Falls dein nächstes Ziel damit zu tun hat, deinen Organismus von Blödsinn und Ballast zu entlasten: Eine tolle Methode zur Entgiftung ist das Heilfasten.
  Mehr dazu auf meiner Themenseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/heilfasten-detox/
  Dort findest du auch meinen Fasten-Ratgeber "Keine Angst vorm Fasten" und den dazu passenden Onlinekurs "Fasten ohne Krisen".
• Welche 6 Behandlungssäulen ich in der Praxis bearbeite, erfährst du in meinem Blog: https://www.gabriela-hoppe.de/2023/04/01/6-loops-for-health-therapiekonzept-fuer-dauerhafte-gesundheit/
• Belaste deinen Körper nicht mit Zusatzstoffen und achte bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop von Maxxprosion: https://maxxprosion.de/
  Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.

Support the show