Extraterrien - Sport BEST OF - Mévéna et Quentin
Nov 30, 2025
Découvrez le parcours inspirant de Mévéna et Quentin, champions du monde en Hyrox mixte. Ils parlent de leur passion pour le sport, de la transition du badminton au fitness, et des doutes qu'ils ont surmontés ensemble. L'émotion prédomine au départ des compétitions, et ils partagent des anecdotes touchantes sur le soutien de leurs amis. De la gestion de la pression à l'importance de la visualisation mentale, ils révèlent des stratégies gagnantes tout en gardant le plaisir de concourir.
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Episode notes
Transformer La Préparation En Confiance
- Prépare-toi physiquement, nutritionnellement et logistiquement pour réduire les regrets le jour J.
- Fais confiance à ta préparation et transforme la pression en énergie compétitive comme le font Mévéna et Quentin.
Émotion Avant Le Départ Pour Les Mondiaux
- Mévéna et Quentin décrivent leurs larmes et l'émotion avant de partir aux championnats du monde après une année d'efforts intenses.
- Ils ferment la porte du gym avec l'envie de décrocher le drapeau et ressentent la pression mêlée à la fierté de l'accomplissement.
Messages Émouvants Avant Le Voyage
- Mévéna évoque avoir pleuré en recevant des messages et en partant pour les Etats-Unis, témoignant de l'importance du soutien reçu.
- Ils partagent ces émotions à deux et se montrent mutuellement les messages qui les émeuvent avant la compétition.