Running Addict - La véritable histoire du coach running n°1 en France

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Nicolas Spiess, alias Running Addict, partage son parcours unique d’ingénieur logistique à créateur de contenu et expert en course à pied. 🏃🏽‍♂️

De ses débuts avec un simple blog à la création de Campus Coach, il dévoile son approche de l’entraînement, ses défis et sa vision de la performance. 💪🏼

Entre passion, innovation et quête d’amélioration, découvrez comment il inspire des milliers de coureurs à travers ses expériences et réflexions authentiques.

Retrouvez l’interview complète sur toutes les plateformes de podcast !

Bonne écoute 💙

On a abordé comme sujets :

1. Comment Nico décrit-il son approche de la condition physique et pourquoi la considère-t-il aussi importante que se brosser les dents ?
2. Quels sont les éléments déclencheurs qui ont conduit Nico à créer son blog et quelle a été son évolution depuis ?
3. En quoi l'expérience d'écriture de Nico a-t-elle influencé son parcours professionnel et personnel ?
4. Quel est l'impact de la philosophie de travail « expérimentation par l'expérience » que Nico recommande ?
5. Comment Nico gère-t-il la pression de performance et où trouve-t-il ses motivations aujourd'hui ?
6. Pourquoi Nico considère-t-il que la combinaison de l'endurance, de la force et de la mobilité est essentielle ?
7. Comment Nico a-t-il surmonté ses frustrations de ne pas être devenu un athlète de haut niveau ?
8. Quels défis Nico a-t-il rencontrés lors de la création et du développement de Campus et comment les a-t-il surmontés ?
9. Quelle est la perception de Nico sur l'évolution des contenus sur la performance sportive ?
10. Pourquoi Nico attache-t-il tant d'importance à l'humain et à la collaboration dans son parcours entrepreneurial ?

Chapitres :

00:00 Présentation et partage de sa passion de course via blog.

11:13 Les débuts de Running Addict

18:51 Syndrome de l'imposteur

21:42 Entrepreneurs: Progression et Solitude

33:53 Compétences Invisibles et Auto-perception

37:22 Marathon : Conseils Hebdomadaires

50:46 Écoute du Corps et Anticipation

55:54 Résilience et progression

01:00:07 Doutes en athlétisme

01:09:15 Hyrox, Triathlon et CrossFit

01:17:55 Transition route-trail pour 2024

01:21:04 Objectifs et mesures en entrepreneuriat

01:29:28 Extérioriser pour mieux rebondir

💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6

*** À propos du podcast Extraterrien ***

Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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