Daoro présente son nouveau thème annuel, dans la continuité de celui de l’année précédente, avec lequel il cherche a réduire encore plus ses distractions et retrouver une clarté d’esprit.
Dans cet épisode
- Distractions, focalisation, concentration
- Pleine conscience, instant présent, méditation
- Procrastination, méthodes et hygiène de travail
- Technique Pomodoro et Work Cycles
- Travailler moins pour travailler mieux
- Soustraire au lieu d’ajouter
- Bullet Journal (BuJo)
Liens
Les thés Daoro : Thé vert parfumé au thym sauvage Mayeu : Long Jin, thé vert Chinois