Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)

En la primera parte, Frankl describe sus vivencias en Auschwitz y Dachau, destacando cómo algunos prisioneros mantenían la esperanza y dignidad al aferrarse a un propósito vital pese al sufrimiento extremo. En la segunda parte, desarrolla la logoterapia, argumentando que la voluntad de sentido es la fuerza motriz humana, permitiendo elegir la actitud ante cualquier circunstancia y trascender el dolor a través del amor, el trabajo o el propio sufrimiento.

En 'La ciudadela interior', Pierre Hadot explora el estoicismo como una práctica de vida, no solo una filosofía teórica. Hadot destaca la importancia del trabajo interior y la transformación personal a través de la introspección y la atención al discurso interior. El libro profundiza en la idea de la 'ciudadela interior' como un espacio de fortaleza y serenidad, cultivado a través de la práctica constante de la filosofía. Hadot analiza las obras de los estoicos clásicos, mostrando cómo sus enseñanzas pueden aplicarse a la vida moderna para lograr una mayor autoconciencia y dominio de las emociones. La obra es una invitación a la práctica filosófica como un camino hacia la sabiduría y la felicidad.