De Universiteit van Nederland Podcast 704. Waarom je nooit met je telefoon naar de wc moet gaan
10 snips
Feb 26, 2025 Maxime Kummeling is uroloog aan het Leids Universitair Medisch Centrum en expert op het gebied van incontinentie. In dit gesprek onthult ze hoe je houding tijdens toiletbezoeken, vooral door telefoongebruik, incontinentie kan verergeren. Ze legt uit waarom de bekkenbodem cruciaal is en bespreken de verschillen tussen mannen en vrouwen. Daarnaast worden de impact van een vergrote prostaat en het taboe rondom incontinentie uitgebreid behandeld. Maxime moedigt openheid aan om oplossingen te vinden voor deze ongemakkelijke maar belangrijke onderwerpen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Wc-houding
- Vermijd voorovergebogen zitten met je telefoon op de wc.
- Dit kan leiden tot incontinentie door onnodige spierspanning.
Telefoongebruik en Incontinentie
- De toename van telefoongebruik op de wc draagt bij aan incontinentieproblemen.
- Mensen nemen minder vaak een rustmoment, wat leidt tot verkeerd spiergebruik.
Taboe rond Incontinentie
- Incontinentie wordt vaak als taboe gezien, wat leidt tot verborgen leed.
- Het is belangrijk om open te zijn over dit probleem om de juiste hulp te kunnen bieden.