Dlaczego posiłki fit nie są tak smaczne jak tradycyjne? Czy łatwiej jest „trzymać michę” gdy jedzenie nam smakuje, czy odwrotnie? Na czym tak naprawdę polega zasada 80:20? I czy można ufać cateringom dietetycznym. O tym wszystkim opowiada Viola Urban – dietetyk, blogerka, autorka książek, fotograf kulinarny.